As dicas do Minha Vida mudaram muito a minha vida! Tenho um problema no joelho, e quando estava acima do peso, fiquei com sérios problemas. Foi então que conheci o minha vida e me dediquei muito aos exercícios, a minha alimentação mudou, consegui emagrecer 16 kilos, e até consegui parar de fumar depois de 24 anos de vício.
Adriana de Souza Santos
São Paulo (SP)
Quando fiz 28 anos estava com 85kg. Um dia acordei cedo, e fui a uma academia me inscrever. Em seguida estudei mais sobre alimentação. Perdi 15kg de forma saudável. Isso alavancou a minha auto-estima, passei a trabalhar, a me sentir melhor, mais disposta, a contagiar minhas amigas, alguns amigos. E me sinto muito feliz por estimular pessoas por onde passo.
Luana dos Santos
São Gonçalo (RJ)
O meu marido tem início de esteatose hepática e o médico apenas nos informou que isso é coisa comum de 'gordinho'. Meu marido era viciado em refrigerante. Após ler a matéria e mostrá-la ao meu marido, nós fizemos uma mudança em relação à refrigerante e praticamente abolimos o refrigerante do nosso dia-a-dia.
Paula Roberta Lourençon
Salto (SP)
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