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Ricardo Nahas
ESCRITO POR Ricardo Nahas Médico de Esportes

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    ESCRITO POR Dr. Joji Ueno Ginecologista e Obstetra

    Alimentação

    carmen,
    sua meta ainda é
    53kg?

    Descubra como e em quanto tempo
    você consegue chegar no seu peso
    dos sonhos
    .
    (Não é carmen?)

    Inspire-se

    Apaixonado pela vida se cuida com o Minha Vida

    DEPOIMENTO DE UM APAIXONADO:
    • Em maio faz 9 anos que retirei um câncer. Com começo de diabetes tenho conseguido manter com alimentação saudável e seguindo conselhos do Minha Vida.Uso oxigênio 24 horas por dia mas nem por isso fico parado. Tenho 73 anos e ainda trabalho.Tenho aproveitado muito o Minha Vida, que me ajuda bastante em vários setores da minha vida.
      Francisco Paulo Morelli Francisco Paulo Morelli São Paulo (SP)
    • As dicas do Minha Vida mudaram muito a minha vida! Tenho um problema no joelho, e quando estava acima do peso, fiquei com sérios problemas. Foi então que conheci o minha vida e me dediquei muito aos exercícios, a minha alimentação mudou, consegui emagrecer 16 kilos, e até consegui parar de fumar depois de 24 anos de vício.
      Adriana de Souza Santos Adriana de Souza Santos São Paulo (SP)
    • Eu vim a sofrer um pequeno AVC no ano passado, onde perdi os movimentos do braço e perna esquerda. Em 1 mês voltei ao 'normal' mas limitado em muitas coisa .Sempre queria emagrecer, vi o app do Dieta e Saúde e fiz um teste de 1 semana. Na primeira semana perdi peso. Semana passada, consegui dá meu primeiro trote, aí tentei pular corda e consegui!
      Marco Vieira Marco Vieira Taboão da Serra (SP)
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