Alimentação saudável pra mim era papo furado. Mas o tempo foi passando e cheguei a pesar 71kg.Por conta própria comecei um reeducação alimentar com a ajuda do Minha vida e fui aos poucos mudando minha alimentação. Comecei a correr todos os dias e hoje posso vestir uma roupa bacana e me sentir bem com meu corpo e os meus 59kg.
Ruth Maia
Manaus (AM)
A corrida modificou minha vida! Descobri um caroço na mama direita e após exames e biopsia a confirmação que ninguém quer ter, eu estava com um tumor maligno de alto grau. Depois de enfrentar a doença, com o uso do remédio pro fígado tive problema no estômago e estava com 68kg. Comecei a caminhar e me exercitar todos os dias e emagreci 10kg!
Eliane de Almeida Neres
Rio de Janeiro (RJ)
Eu vim a sofrer um pequeno AVC no ano passado, onde perdi os movimentos do braço e perna esquerda. Em 1 mês voltei ao 'normal' mas limitado em muitas coisa .Sempre queria emagrecer, vi o app do Dieta e Saúde e fiz um teste de 1 semana. Na primeira semana perdi peso. Semana passada, consegui dá meu primeiro trote, aí tentei pular corda e consegui!
Marco Vieira
Taboão da Serra (SP)
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