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Ricardo Nahas
ESCRITO POR Ricardo Nahas Médico de Esportes

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    • O meu marido tem início de esteatose hepática e o médico apenas nos informou que isso é coisa comum de 'gordinho'. Meu marido era viciado em refrigerante. Após ler a matéria e mostrá-la ao meu marido, nós fizemos uma mudança em relação à refrigerante e praticamente abolimos o refrigerante do nosso dia-a-dia.
      Paula Roberta Lourençon Paula Roberta Lourençon Salto (SP)
    • Eu vim a sofrer um pequeno AVC no ano passado, onde perdi os movimentos do braço e perna esquerda. Em 1 mês voltei ao 'normal' mas limitado em muitas coisa .Sempre queria emagrecer, vi o app do Dieta e Saúde e fiz um teste de 1 semana. Na primeira semana perdi peso. Semana passada, consegui dá meu primeiro trote, aí tentei pular corda e consegui!
      Marco Vieira Marco Vieira Taboão da Serra (SP)
    • Alimentação saudável pra mim era papo furado. Mas o tempo foi passando e cheguei a pesar 71kg.Por conta própria comecei um reeducação alimentar com a ajuda do Minha vida e fui aos poucos mudando minha alimentação. Comecei a correr todos os dias e hoje posso vestir uma roupa bacana e me sentir bem com meu corpo e os meus 59kg.
      Ruth Maia Ruth Maia Manaus (AM)
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