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ESCRITO POR Raquel Vidigal Psicologia

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    DEPOIMENTO DE UM APAIXONADO:
    • Quando fiz 28 anos estava com 85kg. Um dia acordei cedo, e fui a uma academia me inscrever. Em seguida estudei mais sobre alimentação. Perdi 15kg de forma saudável. Isso alavancou a minha auto-estima, passei a trabalhar, a me sentir melhor, mais disposta, a contagiar minhas amigas, alguns amigos. E me sinto muito feliz por estimular pessoas por onde passo.
      Luana dos Santos Luana dos Santos São Gonçalo (RJ)
    • Descobri que era hipertensa e fiquei muito triste. A principio achei que não seria fácil, mas a medida que comecei a seguir Minha vida, minha saúde foi melhorando. Passei a fazer alguns alongamentos, caminhada, passeios com a família e muitas outras coisas sugeridos por Minha vida! Voltei a ser mais alegre do que era antes.
      Eliane Elizabete dos Santos Eliane Elizabete dos Santos Belo Horizonte (MG)
    • Alimentação saudável pra mim era papo furado. Mas o tempo foi passando e cheguei a pesar 71kg.Por conta própria comecei um reeducação alimentar com a ajuda do Minha vida e fui aos poucos mudando minha alimentação. Comecei a correr todos os dias e hoje posso vestir uma roupa bacana e me sentir bem com meu corpo e os meus 59kg.
      Ruth Maia Ruth Maia Manaus (AM)
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