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Sábado, 11/10

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Antes da atividade física não ingira um grande vo...
dica

Antes da atividade física não ingira um grande volume de alimentos. Portanto, o ideal é fazer um pequeno lanche rico em carboidrato ao invés de uma refeição principal (café da manhã, almoço ou jantar).





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[quote=greentea]Olá, gostaria de saber se o amendoim usado nessa receita deve estar cru ou torrado, pois não foi especificado... por greentea

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Olá, gostaria de saber se o amendoim usado nessa receita deve estar cru ou torrado, pois não foi especificado. Grata, Ana por greentea

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