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Conheça 19 alimentos que turbinam o consumo diário de vitamina C

Entre os benefícios dessa vitamina, está o combate ao envelhecimento das células

Por Ana Paula de Araujo - publicado em 15/06/2011


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Melão- Foto Getty Images
 

Melão

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Uma fatia é suficiente para suprir suas necessidades mínimas diárias de vitamina C. Com um pedaço grande, você abocanhará 105mg da vitamina. 


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