Sopa de cenoura ao curry e gengibre

Por Minha Vida - publicado em 15/05/2008


Calorias por porção: 798
Rende: 4 porções

Ingredientes:
- 8 cenouras médias
- 1 xíc. (café) de azeite de oliva extravirgem
- 1 col. (sopa) de curry
- 2 pedaços de gengibre fresco ralado- 1 cebola picada
- 2 talos de salsão picado
- 2 talos de alho-poró picado
- 1 xíc.(chá) de vinho branco
- 1/2 litro de caldo de frango
- Sal e pimenta-do-reino moída, a gosto

Modo de Preparo:
1. Refogue a cebola, o salsão e o alho-poró no azeite;
2. Acrescente o vinho e deixe reduzir até que o líquido fique pela metade;
3. Acrescente em seguida as cenouras e o gengibre e refogue um pouco mais;
4. Acrescente o caldo de frango. Cozinhe até amolecer bem. Bata-o com um mixer e coe. Volte ao fogo e ajuste o sal e a pimenta.

texto4Ds

texto5Ds






Este conteúdo ajudou você? Já ajudou você e + 1254 pessoa(s) Já avaliou

Imprima

Erro

erro

Comente

Compartilhe

Mais sobre:

siga o minha vida e melhore sua qualidade de vida

Saiba mais

Copyright 2006/2012 Minha Vida - Todos os direitos reservados

"As informações e sugestões contidas neste site têm caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e o acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas."

  • O Minha Vida é uma empresa Endeavor

  • Prêmio ABEMD 2010 Associação Brasileira de Marketing Direto

  • Nós aderimos aos princípios da 
                                charte HONcode da Fondation HON Nós aderimos aos princípios da carta HONcode.
    Verifique aqui