Um estudo recente, feito pela Universidade Federal de Campinas (Unicamp), aponta que a obesidade pode provocar insuficiência respiratória, como crises de asma. A pesquisa observou crianças, entre 5 e 10 anos de idade, que foram diagnosticadas com sobrepeso, e 21% delas se queixaram de falta de ar.
"Tanto a obesidade quanto o falta de ar são problemas que podem ser desencadeados pelo estilo de vida desequilibrado e por hábitos alimentares", explica a nutricionista Daniella Fernandes Camilo.
A conclusão dos pesquisadores é que, além de diabetes, hipertensão, alterações no colesterol e autoestima prejudicada, oscilações respiratórias também são desencadeadas pelo excesso de gordura.
A asma é uma doença respiratória que atinge os brônquios que, inflamados, acabam se contraindo e provocando a sensação de que o ar não consegue passar. Para não ter crises, o melhor é evitar poeira, mofo e praticar atividades físicas regularmente, que aumentam o fôlego.