Leidiane perguntou:

É verdade que comer ovo cozido a noite sempre antes das 20:30 hrs ajuda a emagrecer?

  • Respondido em 28/02/2017
    A Nutricionista Dra Simone Catelli Nutrição - CRN 5105/SP
    Olá,

    Gostaria de esclarecer aos leitores que evitem os modismos e indicações de dietas generalizadas.
    Caso precisem emagrecer, procurem seu nutricionista para uma avaliação completa e adequada alimentação.
    Cada pessoa necessita de uma dieta individualizada.