O que deve fazer alguém que tem intolerância à lactose e que quando toma leite de soja sente dor no fígado?
Graduada em Nutrição pela Universidade de São Paulo (USP) e mestre em Saúde Pública - Nutrição pela mesma instituição. T...
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Se não há boa aceitação da bebida à base de soja, opte por leite e derivados sem lactose (já há várias opções no mercado). Outra opção é fazer "leite" a partir das oleaginosas como , amêndoas e avelãs.
Para saber mais sobre os leite e opções para você, sugiro que acesse a matéria: "Leite: compare os diferentes tipos e escolha o mais benéfico para sua saúde" disponível no endereço: https://www.minhavida.com.br/alimentacao/galerias/16472-leite-compare-os-diferentes-tipos-e-escolha-o-mais-benefico-para-sua-saude/10
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