Por que muitos especialistas condenam o consumo de soja?
Nutricionista Pós-Graduado em Cuidados Nutricionais do Paciente e do Esportista pela Unesp; Pós-Graduado em Cirurgia Bar...
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A soja, como qualquer outro grão possui benefícios a saúde, porém ( ainda em estudo) o excesso da ingestão da soja, pode levar a uma discreta mudança no perfil hormonal em homens que possuem predisposição.
Acredito que a soja quando ingerida ( 1 vez ao dia- como em grãos , suco ou leite) traga benefícios a saúde.
Grávida pode tomar chá de camomila?
Existem estudos, não completamente confiáveis, que apontam que o consumo excessivo da bebida na gestação pode estimular as contrações — mas isso não é comprovado cientificamente. Portanto, o chá de camomila é liberado com cautela na gravide...
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