Grazi perguntou:

É correto usar termogênico par diminuir a barriga, mesmo quando o objetivo principal é a hipertrofia muscular?

  • Respondido em 03/08/2015
    Daniel Nunes Educação Física - CREF 097937/SP
    Olá,

    tudo bem? então para que você possa reduzir a gordura corporal ou central é preciso ter uma dieta balanceada e o mais indicado é se consultar com um nutricionista esportivo. Sobre a hipertrofia o objetivo é aumentar a secção transversa do músculo ou seja aumentar seu tamanho.