Saúde
Saúde

  • Saúde geral
  • Exames
  • Contracepção
  • Emagrecer
  • Imunidade
  • Plantas medicinais
  • Sono
  • Vacinas

  • doenças
  • Condições & Sintomas
  • Medicamentos & Tratamentos
Alimentação
Alimentação

  • Alimentação geral
  • Bebidas
  • Nutrientes
  • Plano alimentar
  • Suplemento

  • receitas
  • ingredientes
Beleza
Beleza

  • Beleza geral
  • Cabelo
  • Corpo
  • Maquiagem
  • Pele
  • Procedimento
  • Rosto
  • Unhas
Fitness
Fitness

  • Fitness geral
  • Esporte
  • Exercício
Família
Família

  • Família geral
  • Bebês
  • Gravidez
  • Amamentação
  • Crianças
  • Alimentação infantil
  • Fertilidade
  • Maternidade
Bem-Estar
Bem-Estar

  • Bem-estar geral
  • Comportamento
  • Cuidados com a casa
  • Relacionamento
  • Sexo
  • Vícios

Canais especiais
  • Cor de Saúde
  • MinhaVida de Mãe
  • Namore-se
  • Especial Doação de Sangue
  • Guia do Check-up
  • Especialistas
  • Quem somos
  • Equipe
  • Políticas
  • Trabalhe conosco
  • Anuncie aqui
  • Fale conosco
  • Termos de Uso
  • Aviso Legal
  • Uso de Dados
  • Dieta para emagrecer: veja 10 opções saudáveis com cardápio
    Para conseguir uma perda de peso saudável e duradoura é importante investir em bons hábitos alimentares
    Nathan Cândido - Redação MinhaVida
    Atualizado por Nathan Cândido Redação MinhaVida

    Redator focado na produção de conteúdos sobre saúde e bem-estar.

    Dietas para emagrecer rápido e com saúde
    dieta - Foto: Shutterstock/Nok Lek
    Publicidade

    Melhores conteúdos de alimentação

    Publicidade

    Matérias relacionadas

    Foto aproximada de mulher cortando banana e colocando em uma dieta de salada de frutas

    Essa é a dieta que você deve seguir para emagrecer em 2023, segundo a ciência

    Homem dançando ao lado de uma mulher e outro homem, em um campo verde

    7 dicas (úteis) para emagrecer de uma vez por todas

    Foto: Yagi Studio/GettyImages

    8 erros mais comuns cometidos por quem faz dieta

    Mais conteúdos
    Publicidade

    Matérias em vídeo

    Bebê com dentes nascendo no colo da mãe
    Família Primeiros dentes do bebê: como lidar com essa fase?
    Mulher com dificuldade para respirar
    Saúde Fraqueza muscular e dificuldade respiratória podem indicar doença de Pompe
    Mulher observando o rosto no espelho
    Saúde Para que serve o colágeno? Conheça todos os benefícios