Tenho um bb de 10meses e ainda tenho gordura localizada em meu abdomen, isso muito me incomoda, as vezes deixo de comer.o q faço??
Fisioterapeuta graduado pela Universidade de São Paulo (USP). Possui especialização em Fisiologia e Biomecânica do Apare...
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A gestação realmente altera muito o corpo da mulher. Foram nove meses ganhando peso e aumentando a barriga e por isso, não se deve ter pressa para retornar como era antes (isso se for possível).No final da gravidez, os músculos da barriga ficam muito esticados, assim como a pele. Quando o bebê nasce, todo aquele tecido esticado perde a tensão, de uma hora para outra, fazendo com que em alguns casos, a musculatura abdominal se esqueça de como ela funcionava. É como se os músculos tivessem um apagão na memória deles, não sabendo mais como contrair. O simples fato deles não contraírem mais, justifica uma barriga mais flácida. E uma barriga mais flácida, sem uso da musculatura, não gasta energia, acumulando mais gordura. Se o parto foi de cesárea, as chances deste apagão acontecer são ainda maiores, pelo corte que é feito na musculatura.Em outros casos, a mãe ganha muito peso, esticando demais a pele, fazendo com que após o parto, fique sobrando mais tecido. Nestes casos, apenas uma cirurgia para retirada do excesso de pele é que corrigiria a parte estética.Existem outras causas, como alterações hormonais, mudanças na dieta, processos inflamatórios, etc. Por isso é importante procurar pelo seu médico, para que ele avalie as possíveis causas deste desconforto e te encaminhe o melhor tratamento. Se for o caso de recuperar a musculatura perdida, provavelmente ele te indicará a fisioterapia, ou mesmo exercícios como o pilates e a musculação.Independentemente do que for decidido, é fundamental que seja orientada por profissionais de sua confiança, ou com boas referências.Boa recuperação!
Receitas caseiras realmente fazem o cabelo crescer?
O fio de cabelo é constituído por moléculas de queratina empilhadas, então quando falamos em saúde capilar, crescimento e beleza dos fios, o foco deve ser no couro cabeludo. Portanto, receitas caseiras, como o uso de óleos, frutas, entre outros...
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O colágeno é uma proteína estrutural que está presente na pele, tendões e articulações, sendo responsável por manter a elasticidade e firmeza dessas estruturas. Na pele, o colágeno está presente na derme e é o encarregado pelos mesmos benefícios...
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Sim, pode usar repelente no rosto. No entanto, é preciso se atentar à forma de aplicação. O ideal é deixar o repelente como o último produto a ser passado, depois de hidratante, protetor solar ou base. Eu recomendo que as minhas pacientes evitem...
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