Você cai nos mitos sobre parar de fumar?

Muitas vezes informações falsas são usadas como desculpas pelos fumantes

POR NATHALIE AYRES - ATUALIZADO EM 09/08/2016

Tem fumante que não adianta, por mais que a família inteira insista, ele simplesmente não quer deixar o hábito de lado. E muitas vezes, isso pode até mesmo ser resultado da falta de informação! "O conhecimento sempre ajuda na tomada de decisão, é muito importante descaracterizar conceitos equivocados e trazer conhecimento técnico", considera a cardiologista Jaqueline Issa.

Até porque muitas dessas informações sem embasamento podem ser usadas como desculpas pelo tabagista. "São as justificativas encontradas para explicar porque não conseguem parar", pondera o pneumologista Luiz Carlos Corrêa da Silva.

Mas você sabe reconhecer quando essas desculpas são verdadeiras ou esfarrapadas? Faça o nosso quiz e descubra se você cai nesses mitos:

1/8

Se eu parar de fumar, certamente vou engordar.

2/8

Fumar um ou dois cigarros por dia é tão prejudicial quanto um maço.

3/8

Cigarros lights ou com mentol fazem tanto mal quanto os outros.

4/8

Já estou velho ou fumei muito, não adianta mais parar.

5/8

Nem todo fumante consegue parar sozinho.

6/8

É preciso substituir um vício pelo outro para conseguir parar.

7/8

O melhor método para parar é a retirada definitiva do cigarro.

8/8

Ao fumar prejudico apenas a mim mesmo e não aos outros.