Todo mundo conhece pelo menos um dieta tida como infalível. Elas estão por ai, circulando por e-mails e rodinha de conversas. Muitas vezes a busca pelo peso ideal, erroneamente, está cercada de limitações e da exclusão de alimentos que, supostamente, levam qualquer dieta ao fracasso.
Porém, o que poucos procuram saber é que cada metabolismo reage de forma diferente aos alimentos. É importante e mais eficaz, antes de iniciar uma reeducação alimentar, se consultar com uma profissional no assunto, no caso uma nutricionista ou endocrinologista.
O endocrinologista vai além da realização de um acompanhamento nutricional e de cardápios elaborados individualmente, o profissional também analisa se o excesso de peso está ligado a causas hormonais.
Muitas vezes, aquela dieta que já foi feita diversas vezes e nunca deu resultados deve ser encarada de uma forma mais criteriosa. Para entender melhor as diferenças e como eliminar de vez aqueles quilinhos a mais a endocrinologista Keykla Guedes usará este espaço para orientar e, muitas vezes, fazer com que seja abolida as dietas milagrosas.
A profissional é especialista em Endocrinologia e Metabologia pela Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia; especialista em endocrinologia geriátrica e endocrinologista da Klinik Jardins (São Paulo).