Treino de Muay Thai: aprenda a joelhada voadora e fortaleça abdômen e pernas

SÉRIE MINHA VIDA EM FORMA: MUAY THAI

POR REDAÇÃO - ATUALIZADO EM 21/07/2016

Treino de Muay Thai: aprenda a joelhada voadora e fortaleça abdômen e pernas

A joelhada voadora é um dos exercícios do muay thai que mais queima calorias

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