publicidade

Aprenda a preparar sete receitas leves com frango

Experimente a torta, o estrogonofe e o à parmegiana sem peso na consciência

Por Minha Vida - publicado em 16/03/2012


                                                                             

de 7

Wrap de frango com ricota - Foto Getty Images

Wrap de frango com ricota
Com apenas um filé de frango é possível preparar duas porções do wrap com apenas seis pontos cada uma. Confira a receita aqui.

Torta de frango light - Foto Getty Images

Torta de frango light
Receita super prática é feita no liquidificador e leva cenoura, cebola, abobrinha e pimentão. Confira a receita aqui.

Sopa light cremosa de milho verde e frango - Foto Getty Images

Sopa light cremosa de milho verde e frango
Prato leva leite desnatado, creme vegetal e frango desfiado. Rende quatro porções e fica pronto em menos de meia hora. Confira aqui a receita.

Frango xadrez light - Foto Getty Images

Frango xadrez light
Esqueça o delivery e prepare seu próprio frango xadrez com cebola, molho de soja e pimentão. Confira a receita aqui.

Frango à parmegiana light - Foto Getty Images

Frango à parmegiana light
Receita continua saborosa mesmo com menos calorias. Basta colocar por 30 minutos no forno e esperar o queijo derreter. Confira a receita aqui.

Estrogonofe de frango light - Foto Getty Images

Estrogonofe de frango light
A receita popular rende cinco porções e tem um pouco mais de 200 calorias. Fica ainda mais gostoso acompanhado de arroz e batata palha. Confira a receita aqui.

Bobó de frango light - Foto Getty Images

Bobó de frango light
Tradicional prato baiano leva cebola, pimentão, alho, tomate, coentro e aipim. Confira a receita aqui.

ver texto completo


Este conteúdo ajudou você? Já ajudou você e + 1254 pessoa(s) Já avaliou

Imprima

Erro

erro

Comente

Compartilhe

Mais sobre:

Shopping Vida Saudável

PUBLICIDADE

PUBLICIDADE

PUBLICIDADE

Copyright 2006/2014 Minha Vida - Todos os direitos reservados

"As informações e sugestões contidas neste site têm caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e o acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas."


Você está usando uma versão antiga do seu navegador :( Para obter uma melhor experiência, atualize agora!
X