Suco para fios de cabelo brilhosos

Esta receita é rica em ácido pantotênico, biotina, zinco e vitamina E

POR REDAÇÃO - PUBLICADO EM 01/09/2015

Aprenda receitas de suco para deixar os fios brilhantes - Foto: Getty Images
Aprenda receitas de suco para deixar os fios brilhantes

Confira a receita de um saboroso e saudável suco que ajudará seus fios a ficarem mais brilhantes. Esta receita é da nutróloga Tamara Mazaracki.

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Ingredientes

  • 200 ml de água de coco
  • 1 rodela de beterraba
  • 1/4 cenoura
  • 1 folha de couve
  • 1/2 maçã
  • 1 colher de sopa de chia
  • 2 castanhas-do-pará
  • Mel para adoçar.

Modo de preparo

Bata no liquidificador e tome imediatamente.