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Receita: Sanduíche de ovo cozido com maionese de linhaça

Refeição é rica em proteínas e produz sensação de saciedade

Ingredientes

Sanduíche de ovo cozido - Foto: Getty Image
Sanduíche de ovo cozido

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Como fazer

Leve os ovos para cozinhar em fogo médio, assim que a água ferver marque 8 minutos. Retire e descasque, amasse com um garfo, adicione os demais ingredientes, acerte o sal e sirva a seguir em pão integral.

Veja como fazer a maionese de linhaça.

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Créditos

Receita cedida pela chef Malu Lobo do site Nutra Saúde na Cozinha.