Como controlar o diabetes?
Monitorar os níveis de glicose no sangue quatro vezes ao dia (antes do café-da-manhã e duas horas depois das refeições)
Monitorar seu peso
Ter uma dieta balanceada
Controlar a hipertensão (caso você tenha essa doença)
Tomar insulina, caso necessário
Como monitorar os níveis de glicose no sangue?
Testar o nível de glicose no sangue em certos períodos do dia vai ajudar você a perceber se sua rotina diária de exercícios e se sua alimentação
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