• Grávida pode tomar remédio?
• Como saber se a bolsa se rompeu?
• A gestante pode pintar os cabelos?
• A mulher pode tomar vacinas durante a gravidez?
• Durante a gravidez,
• a futura mamãe fica cheia de dúvidas sobre os próximos nove meses. São tantas as perguntas que,
• muitas vezes,
• durante as consultas do pré-natal,
• algumas deixam de ser formuladas por esquecimento. Costumo recomendar às minhas pacientes que elas anotem tudo num papel e não tenham vergonha: tirem suas anotações de dentro da bolsa e perguntem o que quiser. Quanto mais informação,
• mas tranqüila a gestante fica.
• A seguir,
• listo as dúvidas mais comuns que surgem sobre a gravidez e com as quais me depara com mais freqüência durante o atendimento clínico diário:
• - Grávida pode tomar remédio?
• Na teoria,
• ela não deve tomar remédio nenhum,
• a não ser com indicação médica. Isso porque é preciso pesar o risco-benefício: se a mulher tiver uma infecção grave,
• que pode provocar um parto prematuro precisará tomar antibiótico. Caso uma inflamação esteja provocando dor,
• também precisará ser combatida,
• pois o quadro não faz bem para o nenê. No entanto,
• cada caso precisa ser avaliado pelo médico que acompanha a gravidez.
• - Por que a grávida sente muito sono?
• Na gravidez há a produção de vários hormônios que interferem no metabolismo e favorecem o desenvolvimento do bebê. Uma das responsáveis pela incontrolável vontade de dormir é a glândula tireóide que modifica sua produção hormonal. É importante que a grávida respeite seus momentos de sono e preguiça. O crescimento do bebê dependerá de muita energia e boas horas de repouso ajudarão na renovação do corpo da mãe.
• - Por que acontecem os enjôos?
• Existem várias teorias que tentam explicar por que as mulheres enjoam durante a gravidez. Há o fator hormonal,
• o fator digestivo e até o psicológico,
• mas um veredicto certo a ciência ainda não deu. Do total de mulheres que enjoam na gravidez,
• 85% sentem os sintomas nos primeiros três meses,
• 5% vão sentir no segundo trimestre e 10% no final da gestação. E há aquelas que passam mal durante os nove meses. Para aliviar o incômodo indica-se o consumo de água gelada,
• chá de gengibre e a ingestão de bolachas salgadas.
• - Grávida pode tomar bebida alcoólica? Estudos mostram que o consumo de bebidas alcoólicas é contra-indicado na gestação. Um deles,
• publicado pela Revista Brasileira de Ginecologia e Obstetrícia,
• confirma que o álcool está associado à restrição do crescimento do feto,
• sendo as meninas mais suscetíveis aos seus efeitos deletérios. Nos Estados Unidos,
• calcula-se que 10% das crianças nascidas com baixo peso foram expostas à bebidas alcoólicas durante a gestação. Já está estabelecido também que o álcool altera o desenvolvimento do bebê na barriga e até mesmo após o nascimento. Por isso,
• a bebida deve ser evitada ou até cortada do cardápio,
• principalmente no primeiro trimestre da gestação.
• - Quais as massagens mais indicadas para grávidas?
• A massagem é indicada para diminuir incômodos como a retenção de líquidos e a insônia. Mas é preciso cuidado ao escolher a técnica. As mais indicadas são aquelas que promovem relaxamento,
• como a biodinâmica,
• a shantala e a massagem integrativa. Outra modalidade recomendada é a drenagem linfática,
• que ajuda a diminuir os inchaços. Ela deve ser feita por profissionais especializados em gestantes. Nesse período há cuidados específicos a serem tomados,
• como só massagear as costas com a mulher de lado ou não fazer movimentos intensos na barriga,
• já que a parede abdominal está distendida ao máximo.
• - A mulher pode tomar vacinas durante a gravidez?
• A gestação não é o momento mais recomendado para se tomar vacinas,
• já que muitas delas contêm vírus ou bactérias vivas em pequenas quantidades que poderiam causar efeitos colaterais e até mesmo danos à formação do bebê. A mais recomendada é a antitetânica para a prevenção do tétano no recém-nascido. Essa vacina é composta apenas pela toxina e não pela bactéria,
• sendo inofensiva ao feto. Existem outras que podem ser usadas sob a orientação médica.
• - A gestante pode pintar os cabelos?
• A tintura está permitida desde que a grávida respeite uma regra básica: não usar,
• de maneira alguma,
• produtos que contenham amônia. Em contato com o couro cabeludo essa substância é absorvida pelo organismo e pode ser tóxica ao feto. O uso de tonalizantes,
• henna e métodos como as luzes - em que a tintura não encosta no couro - estão liberados após o primeiro trimestre.
• - É preciso tomar vitaminas durante a gestação?
• A Organização Mundial de Saúde (OMS) preconiza o uso do ácido fólico antes e durante toda a gestação. Essa vitamina é necessária para prevenir más formações neurológicas no bebê. Após o primeiro trimestre,
• indica-se a ingestão de suplemento de ferro e cálcio para evitar anemia. As demais vitaminas,
• como a do tipo C e minerais como o magnésio,
• também podem ser prescritas quando a dieta alimentar não suprir as necessidades diárias da mãe.
• - Grávida com baixo peso pode prejudicar o desenvolvimento do feto?
• Não há relação entre o baixo peso da mãe e o desenvolvimento do bebê. O que não pode acontecer é a mãe emagrecer durante a gestação porque está de regime. Nessa fase,
• o organismo concentra suas forças no feto e a mãe pode ficar debilitada se não comer bem.
• - Quando o bebê começa a se mexer?
• Desde os primeiros meses de vida intra-uterina o feto se movimenta. Esse é um sinal de vitalidade. Mas a mãe só vai perceber esses movimentos por volta do quinto mês de gestação. No início,
• estes movimentos se parecem com uma vibração e depois começam os chutinhos.
• - A grávida pode manter relações sexuais? Salvo contra-indicação médica,
• como nos casos de sangramento,
• a relação sexual pode e deve ser estimulada entre o casal. E não precisa ter qualquer preocupação com o bebê,
• ele está muito bem protegido. Como a barriga pode atrapalhar,
• será necessário testar novas posições.
• - Em que casos a grávida deve fazer repouso absoluto?
• Algumas situações especiais exigem que a gestante permaneça em casa: sangramento vaginal,
• ruptura alta da bolsa - quando há um pequeno orifício na bolsa provocando um vazamento discreto de líquido e,
• muitas vezes,
• no final da gestação. Nas últimas semanas é preciso que a mulher fique mais quietinha porque o excesso de atividades pode levar às contrações.
• - É possível fazer ginástica durante a gravidez?
• As atividades físicas devem ser realizadas durante toda a gestação,
• principalmente se a grávida já tinha o hábito de se exercitar. Durante a gestação,
• as cartilagens ficam cheias de água,
• gerando inchaços e desequilíbrios que podem provocar quedas. Nesse caso,
• a ginástica na água é ideal,
• pois evita que ela caia,
• se machuque e prejudique o bebê. A hidroginástica melhora o desempenho no parto e alivia os desconfortos causados pelo aumento do peso,
• como as dores lombares. Os abdominais,
• no entanto,
• são desaconselhados. Eles não terão qualquer efeito nos nove meses. A barriga vai crescer de qualquer jeito. O ideal é fazer antes de engravidar,
• deixando o músculo bem fortalecido.
• - Como saber se a hora do parto chegou? Existem três sinais principais que anunciam a hora do bebê nascer. Primeiro são as contrações uterinas. É uma dor que começa nas costas,
• passa para a frente e depois a mulher sente repuxar para baixo. Além disso,
• a barriga endurece a cada 10 minutos mais ou menos,
• no período de 1 hora. O segundo é o rompimento da bolsa. Ou,
• então,
• sangramento no nono mês. Isso é sinal de que o útero está se abrindo ou que a placenta está descolando. As três situações devem ser informadas ao obstetra que acompanham a gestante imediatamente.
• - É normal sentir contrações meses antes do parto?
• As contrações podem acontecer durante a gravidez inteira,
• mas são diferentes daquelas que antecedem o parto. Trata-se apenas de uma manifestação do útero mostrando que o órgão está preparado para o nascimento. Nesse caso,
• não há dilatação e ela não é rítmica.
• - Como saber se a bolsa realmente rompeu?
• A grande quantidade de líquido morno que escorre pelas pernas e molha a roupa é o sinal mais claro de que a bolsa que envolve o bebê se rompeu. Esse líquido pode ser esbranquiçado ou incolor. Quando a bolsa se rompe,
• a gestante deve ligar para seu médico e se dirigir ao hospital em,
• no máximo,
• seis horas.
• Dr. Aléssio Calil Mathias é ginecologista e obstetra,
• diretor da Clínica Genesis.
• Para saber mais,
• acesse:
• www.clinicagenesis.com.br