Assistir a filmes de terror ajuda a emagrecer, aponta estudo

Segundo especialistas, uma sessão de "O Iluminado" pode resultar na perda de até 184 calorias

POR REDAÇÃO - PUBLICADO EM 03/01/2017

Perder peso pode ser muito mais fácil do que imaginávamos. Uma pesquisa realizada pela Universidade Nottingham Trent, com parceria com Universidade Coventry, ambas no Reino Unido, revelaram que assistir a filmes de terror pode ajudar na perda de peso e aumentar a imunidade do corpo.

Em entrevista ao jornal britânico Daily Mail, o professor e psicólogo Mark Griffiths, responsável pela pesquisa, explicou o principal fundamento da descoberta: "Está relacionado ao fato de ser uma experiência que jamais teríamos no nosso cotidiano. A catarse resulta na liberação de emoções que costumamos reprimir".

Os cientistas avaliaram amostras de sangue de voluntários antes, durante e depois de assistirem um filme de terror. Eles relataram que os níveis de glóbulos brancos, geralmente impulsionados em resposta à infecção, foram aumentados.

"Esse é o resultado de um processo de anos de evolução em busca da sobrevivência", explicou a imunologista da University College of London Natalie Riddell em entrevista ao Daily Mail. "Assistir a obras do tipo faz você ativar duas respostas possíveis: lute ou fuja, o que acaba liberando bastante adrenalina", explicou a pesquisadora.

Desta forma, a liberação de adrenalina aumenta as batidas no coração, o que acelera o metabolismo e o consumo de energia, resultando na perda do peso.

Um estudo de 2012 da Universidade de Westminster mediu quantas calorias foram queimadas por voluntários que assistiram a dez clássicos de terror. Em média, cada filme queima 113 calorias, o equivalente a uma caminhada de 30 minutos. Porém, o filme "O Iluminado", de 1980, pode queimar até 184 calorias.

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