1 pessoa perguntou:

É verdade que o hiit aumenta a sensibilidade à insulina mais do que os exercícios aeróbicos de baixa intensidade?

  • Respondido em 09/02/2018
    Dr. Roberto Luís Zagury Endocrinologia e Metabologia - CRM 798274/RJ
    especialista minha vida
    Olá,

    Isso começa a se mostrar sim, já tem trabalhos mostram q o HIIT ajuda a evitar a pessoa pré diabetes a evoluir para diabetes, mas qq exercícios bem feito faz isso.