A dieta dos pontos estipula a cada alimento uma pontuação distinta, tomando como base, na maioria das vezes, o valor calórico de cada item. Nela, não existem restrições alimentares, no entanto, quando um indivíduo adota esse método, ele recebe uma determinada quantidade de pontos que devem ser distribuídos...
Saiba tudo sobre dieta dos pontosO aspargos contribui para a prevenção de alguns tipos de câncer e ainda ajuda a emagrecer
Receita não leva óleo e é super crocante e saudável
Seja no mingau ou na panqueca, alimento enche o prato de nutrientes
Veja como Robson conseguiu eliminar 20kg apenas com reeducação alimentar
Com estas marmitas descomplicadas e muito saudáveis, você pode comer bem sem fugir da dieta
Lia conta como está sendo sua experiência com o aplicativo Dieta e Saúde depois de ter perdido quase 3,0kg em somente duas semanas
Com lembretes sobre os horários certos para comer e beber água, o DS foi um grande incentivo para o paulista que chegou a pesar 180kg
Desde contagem de pontos até apoio de nutricionista, psicólogo e personal trainer, escolha o melhor plano para você perder peso
Esclareça melhor o funcionamento da dieta e o que esperar dela
Carambola, espinafre e castanha-do-pará são alguns dos alimentos que podem causar intoxicação
Entenda o que a fez mudar seus hábitos para sempre, chegar ao peso ideal e melhorar sua saúde
