Já sou cadastrado no Minha Vida
Se você já é cadastrado no Minha Vida, informe aqui seu email ou apelido e senha para continuar:
Email/Apelido:*
Senha:*
Aproveite e se cadastre agora, é GRATUITO!
patrocínio
Receba no seu email todo o conteúdo e novidades Minha Vida
Refeição saudável: porções adequadas de comida mantém dieta equilibrada Saiba como não exagerar no restaurante self-service
ver todos os vídeos
Cardápio da TPM
Como se alimentar após exagerar na bebida alcoólica?
Alimentos aliviam enjoos na gravidez?
Estudo mostra que pequenas mudanças de hábito previnem doenças neuropsicológicas
Já óleos reutilizados e sólidos podem aumentar risco de complicações cardíacas
Troca pode garantir queda de até 27% na ocorrência da doença
Mineral é encontrado em folhas escuras, oleaginosas e grãos integrais
Pessoas mais expostas à televisão, internet e jornais se alimentam melhor
Quem come bacon e salsicha com frequência está mais sucetível à doença
Suplementação inadequada pode causar inflamações nos vasos sanguíneos
Consumir mais vegetais e peixes garante até três anos a mais de vida
Amidos encontrados em massas são os mais perigosos
Falta desse nutriente pode aumentar a resistência à insulina
Frutas, vegetais e grãos integrais não podem faltar no cardápio
Ômega 3 presente no alimento conserva células cerebrais e memória
Versão descafeinada da bebida também tem fator de proteção
Uma porção de dez gramas ao dia pode reduzir a incidência em 10%
Pesquisa afirma que as chances aumentam em até quatro vezes
Estudos comprovam que esse hábito vale para todos, mas é mais eficaz em homens
Cansaço crônico e pessimismo em relação ao trabalho são alguns dos malefícios
Alimento diminui o colesterol e reduz níveis de gordura no sangue
Castanhas aumentam a produção de serotonina e previnem problemas cardiovasculares
Ômega 3 presente no alimento conserva a memória
Controle da alimentação na adolescência traz benefícios na idade adulta
Chances te ter a doença reduzem 20% em mulheres e 9% em homens
Maus hábitos alimentares estão ligados à obesidade e hipertensão
Grupo alimentar deve ocupar 15% das calorias ingeridas por dia
Ele tem ação antioxidante e diminui a formação de coágulos
Suplementos só devem ser usados para suprir deficiência de algum nutriente
Consumo deve ser restrito a um bife por dia para evitar problemas
Pesquisa afirma que a bebida reduz 15% as chances de desenvolver a doença
Couve-flor, repolho, brócolis e maçãs compõem o grupo que diminui esse risco
Quando o açúcar no órgão está baixo, a tendência é atacar comidas gordurosas
Voltar ao topo da página
kg perdidos
mais anos de vida
horas de treino
siga o minha vida e melhore sua qualidade de vida
"As informações e sugestões contidas neste site têm caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e o acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas."
O Minha Vida é uma empresa Endeavor
Prêmio ABEMD 2010 Associação Brasileira de Marketing Direto
Nós aderimos aos princípios da carta HONcode. Verifique aqui