Prepare chás refrescantes neste verão

Bebida é fácil de fazer e ajuda a manter a hidratação do corpo

SAIBA MAIS:

Picolé funcional de iogurte, amora e chá de hibisco

NÃO PARE AGORA... TEM MAIS DEPOIS DA PUBLICIDADE ;)

Flan de iogurte: uma receita leve e refrescante para o verão

Veja como fazer o suco de cenoura detox

NÃO PARE AGORA... TEM MAIS DEPOIS DA PUBLICIDADE ;)

Chá refrescante de verão

Chá refrascante de verão - Foto Getty Images
Chá refrascante de verão - Foto Getty Images

Com suco de limão, hortelã e erva doce, este chá é ideal para dias bem quentes. A sensação de frescor é imediata. Confira a receita aqui.

Sultana 2 (Versão brasileira)

Chá de mate com guaraná e açaí - Foto Getty Images
Chá de mate com guaraná e açaí - Foto Getty Images

Este chá que é a cara do Brasil leva açaí, guaraná em pó e mate solúvel. Não se esqueça de servir bem gelado. Confira a receita:

NÃO PARE AGORA... TEM MAIS DEPOIS DA PUBLICIDADE ;)

Ingredientes

1 polpa de açaí (100g)

1 colher de sobremesa de guaraná em pó

1 colher de chá de Mate solúvel

1 copo de água gelada

Modo de preparo

Bater todos os ingredientes no liquidificador e servir bem gelado.

Receita cedida por Khan el Kalili

Chá verde com maçã e hortelã

Chá verde com maçã e hortelã - Foto Getty Images
Chá verde com maçã e hortelã - Foto Getty Images

Este chá precisa ser preparado quente e poderá levar alguns minutos para gelar. Por isso, já prepare na noite anterior e aproveite a bebida logo pela manhã. Confira a receita aqui.

Tunisian Tea

Tunisian tea - Foto Getty Images
Tunisian tea - Foto Getty Images

O toque especial deste chá são as nozes. Com o chá verde e a hortelã, ele é perfeito para relaxar em um quente fim de tarde. Confira a receita:

Ingredientes:

1 colher se sopa de chá verde

1 ramo de hortelã

Açúcar a gosto

1 punhado de nozes

Modo de preparo

Em uma chaleira coloque a hortelã, o chá verde e o açúcar em ½ litro de água quente. Torre as nozes em uma assadeira adstringente sem nenhum condimento. Deixe tampado por 8 minutos e depois coloque as nozes picadas. Leve a geladeira e sirva bem gelado.

Receita cedida por Rota do Chá- Hanny Guimarães

Chá preto tropical

Chá preto tropical - Foto Gerty Images
Chá preto tropical - Foto Gerty Images

Para esta receita, você precisará de chá preto, limão siciliano, mel e água. Como metade da água é deixada na geladeira, você pode servir na hora. Confira a receita:

Ingredientes

1 saquinho de chá preto

1 limão siciliano

500 ml de água

Cubos de gelo

1 colher de chá de mel

Modo de preparo

Prepare o chá em 250 ml de água quente por 4 minutos. Reserve o resto da água na geladeira. Misture a água gelada ao chá quente e acrescente o limão espremido e o mel. Coe e sirva com cubos de gelo.

Receita cedida por Rota do Chá- Hanny Guimarães

Chá de hibisco Bissap

Chá de hibisco Bissap - Foto Getty Images
Chá de hibisco Bissap - Foto Getty Images

Exótico, este chá de hibisco ganha um sabor diferente pelo acréscimo de baunilha ou água de laranjeira. Confira a receita:

Ingredientes

30 gr de folhas de hibisco

Açúcar a gosto

Gelo

Baunilha ou água de laranjeira

Modo de preparo

Coloque as folhas de hibisco em ½ litro de água fria e deixe em infusão por algumas horas até que a água fique com um tom vermelho intenso. Acrescente o açúcar a gosto e aromatize com 3 gotas de baunilha ou de água de laranjeira. Sirva com gelo.

Receita cedida por Rota do Chá- Hanny Guimarães