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6 opções de panetones saudáveis para o Natal

Existem vários tipos de panetone para adoçar o fim do ano de quem tem restrições alimentares

Já se foi o tempo em que pessoas com restrições alimentares ficavam de fora das festas. Hoje em dia, as marcas tradicionais se adaptaram e oferecem variações para quem está fazendo uma dieta low carb, reduzindo consumo de açúcar ou tem intolerância à lactose, por exemplo.

Com o Natal não é diferente. Por isso, separamos sete opções de panetones que podem entrar na alimentação de forma saudável e custam a partir de R$ 20.

Panettone Integral Zero Açúcar, da Casa Suíça

Panettone Integral Zero Açúcar, da Casa Suíça
Panettone Integral Zero Açúcar, da Casa Suíça

Este panetone, além de não ter adição de açúcar, ainda vem com farinha integral em sua massa. Isso garante uma maior quantidade de fibras na alimentação, importantes principalmente na sensação de saciedade e funcionamento do intestino. O panetone integral custa R$ 21,00.

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Panetone Gluten Free, da Celivita

Panetone Gluten Free, da Celivita
Panetone Gluten Free, da Celivita

Feito diretamente para quem tem a doença celíaca e não pode consumir glúten, esse panetone é da marca Celivita, especializada no público. Ele é feito com farinha de arroz e usa açúcar demerara entre seus ingredientes. Esse panetone sem glúten é vendido por R$ 23,50.

Veganottone, da Nutfree

Veganottone, da Nutfree
Veganottone, da Nutfree

Esta versão do bolo natalino foi feita pensando em quem segue uma dieta vegana, sem ingredientes de origem animal. Em seus ingredientes, não entram glúten, lactose e nem caseína. Além disso, as frutas cristalizadas são acompanhadas por cranberries, castanhas, uvas passas e amêndoas. O panetone vegano pode ser comprado por R$ 30,52.

Panettone Zero, da Casa Bauducco

Panettone Zero, da Casa Bauducco
Panettone Zero, da Casa Bauducco

O sabor tradicional do panetone de todo natal pode ser adaptado para quem está reduzindo o consumo de açúcar. Essa opção é recheada com frutas cristalizadas e uvas-passas, adoçado com edulcorante. A versão do panetone zero açúcar custa R$ 49,90

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Panettone Trufa Zero, da Cacau Show

Panettone Trufa Zero, da Cacau Show
Panettone Trufa Zero, da Cacau Show

Que tal aliar a tradição das frutas cristalizadas com o sabor incrível do chocolate trufado? Este recheio existe também na versão sem adição de açúcares, acredite. O panetone trufado zero açúcar pode ser encontrado a partir de R$ 54,90.

Panettone Soul Good Gotas, da Kopenhagen

Panettone Soul Good Gotas, da Kopenhagen
Panettone Soul Good Gotas, da Kopenhagen

O panetone de gotas de chocolate surpreende porque une o delicioso sabor com a ausência de açúcares, lactose e glúten. A versão também não tem adoçantes artificiais. Este panetone de gotas de chocolate está sendo vendido a R$ 79,90.