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Salada com molho de azeite e iogurte

Com alguns truques, você não enjoará desta aliada das dietas

Ingredientes:
2 folhas de alface americana
2 folhas de radicchio
1 xícara (chá) de agrião picado
1 castanha-do-pará
6 tomate cereja
30 gr de atum
50 gr de cottage

Ingredientes para o Molho:
2 colheres (sopa) de iogurte desnatado
1 colher (sobremesa) de azeite 1 colher (sobremesa) de mostarda
1 colher (sopa) de cebola picada.

Modo de preparo:
Em uma saladeira coloque todas as folhas, atum e o restante distribua por cima.

Modo de preparo do Molho:
Misture os ingredientes do molho e regue sobre a salada.

Rendimento: 2 porções
Calorias: 140 kcal

Receita cedida pelo site Rudge SBC