Eliene perguntou:

Quantas vezes e necessário fazer caminhada p emagrecer?

  • Respondido em 26/06/2017
    Dr. Reginaldo Rena Nutrologia e Clínica Médica - CRM 69236/SP
    especialista minha vida
    Olá,

    Boa tarde depende de cada pessoa , mas o ideal seria 45 a 60 minutos , 5 vezes por semana.
    Lembrando que precisa ter avaliação médica antes de iniciar.

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