Chá de hortelã pode ajudar na indigestão?
Formada em Medicina em 2004 com especialização em Clinica Médica (HSPE), Medicina Intensiva (EPM Hospital São Paulo), Nu...
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A hortelã é rica em fito nutrientes antioxidante, oferece ação digestiva, ajuda na absorção dos nutrientes dos alimentos, alivia cólicas e náuseas. Seus óleos essenciais oferecem ação calmantes natural, que também contribui numa melhor digestão.
Grávida pode tomar chá de camomila?
Existem estudos, não completamente confiáveis, que apontam que o consumo excessivo da bebida na gestação pode estimular as contrações — mas isso não é comprovado cientificamente. Portanto, o chá de camomila é liberado com cautela na gravide...
[ Continuar lendo ]Quais alimentos dão mais energia?
Existem diversos alimentos que desempenham um papel fundamental na oferta de energia ao corpo de maneira saudável. Entre eles, os carboidratos simples se destacam como principais fontes de energia.O recomendado é incluir frutas, pães, macarrão,...
[ Continuar lendo ]Quais alimentos atrapalham a cicatrização?
O consumo excessivo de açúcar, por exemplo, pode comprometer a cicatrização ao elevar os níveis de glicose no sangue e impactar negativamente a função imunológica, aumentando o risco de infecções. Gorduras saturadas e trans presentes e...
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