1 pessoa perguntou:

Faz mal se exercitar durante o período de jejum intermitente para queimar mais calorias?

  • Respondido em 09/02/2018
    Gabriel Cairo Nunes Nutrição - CRN 22136/SP
    especialista minha vida
    Olá,

    Sim, embora alguns estudos mostrem que essa pratica ajuda a queima de gordura, essa pratica também ajuda na queima muscular então nao observo nenhum beneficio nessa pratica.

    PUBLICIDADE