O abacaxi auxilia na recuperação do corpo depois da atividade física?
Graduado em Nutrição pelo Centro Universitário UNIFAMINAS - Muriaé/MG (2013) e Especialista em Nutrição Clínica e Despor...
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A bromelina, enzima presente no abacaxi, possui efeitos anti-inflamatórios e é muito útil para quem pratica atividades físicas e que sofrem com os inchaços, fortes dores musculares após o treinamento, traumas, lesões musculares e dores nas articulações. Portanto, auxilia na melhora do rendimento de praticantes de exercícios físicos, esportistas e atletas, por otimizar o tempo de recuperação muscular.
Grávida pode tomar chá de camomila?
Existem estudos, não completamente confiáveis, que apontam que o consumo excessivo da bebida na gestação pode estimular as contrações — mas isso não é comprovado cientificamente. Portanto, o chá de camomila é liberado com cautela na gravide...
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