1 pessoa perguntou:

Comer cará traz benefícios para a pele?

  • Respondido em 17/07/2018
    Breno Lozi Nutrição - CRN 14988/MG
    especialista minha vida
    Olá,

    Sim, o consumo do cará traz benefícios para pele, retardando o surgimento de sinais de envelhecimento como rugas e manchas. Isso se deve à grande quantidade de ácido ascórbico, a vitamina C e demais nutrientes com propriedades antioxidantes.

    Tais antioxidantes auxiliam na eliminação os radicais livres e previnem danos celulares na pele. Além disso, a vitamina C regenera a pele danificada e estimula a produção de colágeno, deixando a pele mais elástica e suave.

     

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