lucio e mais 4 pessoas perguntaram:

Qual o melhor regime para perder peso?

  • Respondido em 14/05/2014
    Amanda Lamb Nogarolli de Carvalho Nutrição - CRN 4811/PR
    Olá,

    O melhor regime para perda de peso é aquele que leva em conta a individualidade bioquímica daquele organismo ( cada pessoa é única e funciona de forma diferente ), as doenças e comorbidades associadas para que assim possa se elaborar um plano alimentar individualizado levando-se em conta esses desequilíbrios, os alimentos que fazem ou não bem para aquele organismo e a qualidade e quantidade alimentar. A partir daí consegue-se equilibrar o organismo e consequentemente ocorre o emagrecimento eficaz ( perda de gordura corporal ) .

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  • Respondido em 11/09/2014
    Dr. Gustavo Kröger Ginecologia e Obstetrícia - CRM 124958/SP
    especialista minha vida
    Olá,

    Emagrecer sempre consiste em gastar mais calorias do que as que consome, assim dieta e atividade física é fundamental, porém emagrecer apenas por modificação de estilo de vida pode ser bem difícil, devido a fome e a ansiedade por comida, assim, existem medicamentos que podem auxiliar nesse processo. Procure um especialista em tratamento de obesidade.

    Dr. Gustavo Kröger
    CRM 124.958/SP