Simone perguntou:

Pq mesmo em dieta dos pontos, engordei 900 GMs em uma semana?

  • Respondido em 02/11/2015
    Dr. Reginaldo Rena Nutrologia e Clínica Médica - CRM 69236/SP
    especialista minha vida
    Olá,

    Bom dia
    A dieta dos pontos apenas reduz sua ingesta de calorias, mas muitas vezes seu metabolismo está tão reduzido que mesmo comendo pouco , ainda come mais do que queima.
    Dietas de baixa calorias muitas vezes fazem o orgasnimo por defesa reduzir o metabolismo ou seja o gasto para preservar a vida, preservar a especie humana.
    Pode também ter ocorrido um aumento de peso por retenção de líquido.
    Para realmente saber o que esta ocorrendo precisa avaliar seu peso com balanca de bioipendancia que dizem qual seu peso e quanto dele é gordura,musculo e liquido, hoje temos balancas que segmentam e me diz quanto tem em cada perna, braço e circunferencia abdominal de peso e porcentagem em gordura,musculo e liquidos.
    um abraco Dr Reginaldo Rena

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