Janete e mais 1 pessoa perguntaram:

Pao integral e bom para uma dieta ou nao ?

  • Respondido em 24/06/2016
    ADRIANA LÚCIA VAN ERVEN AVILA Nutrição - CRN 2816/SP
    especialista minha vida
    Olá,

    Sim, pois fornecerá fibras. As fibras são importantes pois dão saciedade, ajudam no funcionamento adequado do intestino, auxiliam nos controles de glicose (açúcar no sangue) e do colesterol.

    PUBLICIDADE