Marcio perguntou:

Quais alimentos ajundam a tirar o excesso de líquido do corpo,quando esse sofre de problema cardíaco?

  • Respondido em 05/08/2016
    ADRIANA LÚCIA VAN ERVEN AVILA Nutrição - CRN 2816/SP
    especialista minha vida
    Olá,

    Comer com pouco sal e evitar os alimentos industrializados ricos em sódio. O sódio retem líquido no corpo. Pergunte ao seu médico se você precisa ou não controlar os líquidos na sua dieta e qual a quantidade diária que você pode consumir. Os líquidos incluem: chá, água, café, suco, vitamina de fruta, iogurte, refrigerante, gelatina, sopa, sorvete, frutas (como melão, melancia, uva, abacaxi, morango, laranja, tangerina,... pois tem bastante sumo).

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