Existem varias dietas com resultados excelentes segundo os autores Do ponto de vista medico eliminar o glutem faz emagrecer?
Sou nutricionista graduada pelo Centro Universitário São Camilo e possuo especialização em obesidade e emagrecimento pel...
i
No processo de reeducação alimentar não orientamos a restrição de qualquer alimento/nutriente da alimentação. O ideal é consumir com moderação todos os grupos alimentares, pois assim, o corpo terá todos os nutrientes necessários para funcionar normalmente e de maneira eficaz.A restrição do glúten somente é orientada para aqueles que tem diagnósticomédico de intolerância ao glúten.
Grávida pode tomar chá de camomila?
Existem estudos, não completamente confiáveis, que apontam que o consumo excessivo da bebida na gestação pode estimular as contrações — mas isso não é comprovado cientificamente. Portanto, o chá de camomila é liberado com cautela na gravide...
[ Continuar lendo ]Quais alimentos dão mais energia?
Existem diversos alimentos que desempenham um papel fundamental na oferta de energia ao corpo de maneira saudável. Entre eles, os carboidratos simples se destacam como principais fontes de energia.O recomendado é incluir frutas, pães, macarrão,...
[ Continuar lendo ]Quais alimentos atrapalham a cicatrização?
O consumo excessivo de açúcar, por exemplo, pode comprometer a cicatrização ao elevar os níveis de glicose no sangue e impactar negativamente a função imunológica, aumentando o risco de infecções. Gorduras saturadas e trans presentes e...
[ Continuar lendo ]