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Você sabe escolher o melhor chocolate para a saúde e a dieta?

Ele traz benefícios ao organismo e ainda intriga especialistas quando o assunto é acne

Ele causa bem-estar, aumenta disposição, reforça as defesas do organismo, protege o coração e o sistema vascular. Ah, e ainda é uma delícia. Difícil resistir ao sabor - e aos benefícios! - de uma barrinha de chocolate. "Em vez de tiranizar esta, que é uma das sobremesas mais queridas, basta controlar o consumo: isso significa cortar exageros e escolher as opções mais saudáveis", afirma a nutricionista Fernanda Giovanetti Biagioni, do Departamento de Clínica Médica da Faculdade de Medicina de Botucatu, da Unesp. Faça o teste e descubra se sua intimidade com o chocolate já atinge níveis avançados e você sabe extrair o melhor deste alimento.

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Que quantidade de chocolate pode ser consumida em um dia?

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Todos os tipos de chocolate são feitos com massa de cacau?

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O chocolate diminui o risco de doenças cardíacas?

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Que tipo é conhecido por "chocolate puro"?

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Qual desses tipos de chocolate contém mais açúcares?

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Qual tipo de chocolate é o campeão das calorias?

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Chocolate acalma mesmo os sintomas da menopausa?

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O consumo de chocolate interfere nos níveis colesterol?

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Que chocolate tem mais gorduras?

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Comer chocolate realmente causa espinhas?