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Você sabe tomar sol de maneira saudável?

Exposição feita da maneira correta traz vários benefícios ao organismo

Descubra o poder de um sorriso.
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O hábito de tomar sol vai além da finalidade estética de pegar um bronzeado para o verão. "Várias funções de nosso organismo dependem do contato com os raios solares, como a absorção de vitaminas", diz a dermatologista Flávia Toledo Piza. Mas essa exposição precisa de proteção e horários determinados, já que os tão temidos raios ultravioletas podem causar manchas, envelhecimento precoce e até câncer. Faça o teste e descubra se você sabe tirar melhor proveito dos benefícios do sol, adotando os cuidados necessários.

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Como a luz solar afeta os ossos?

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A luz solar afeta o humor?

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O sol pode ser usado no tratamento de doenças?

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As câmaras de bronzeamentos são mais seguras que os raios solares?

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Os protetores solares devem ser usados:

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O fator de proteção dos protetores solares deve ser sempre maior que:

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Pessoas com pele negra também podem se prejudicar com a radiação solar?

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O vidro do carro escurecido protege contra radiação solar?

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Quais são os horários mais indicados para tomar sol?