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Você sabe o que é mito ou verdade quando o assunto é hidratação dos cabelos?

Descubra se misturar produtos e finalizar o banho com água fria funciona

Você pode até usar xampu e condicionador potentes e manter uma alimentação rica em frutas e verduras, mas nem sempre isso é suficiente para ter cabelos saudáveis. "Com tantas agressões externas, como sol, poluição e tratamentos químicos, a hidratação dos cabelos passou a ser fundamental na rotina de quem deseja ter fios brilhantes e sedosos", explica o dermatologista Adriano Almeida, diretor da Sociedade Brasileira do Cabelo (SBC).

O médico lembra que a hidratação só tem efeito se realizada com os devidos cuidados - que costumam levantar muitas dúvidas. É preciso mudar o creme de tempos em tempos para o cabelo não viciar? Toucas térmicas são necessárias? A máscara pode ser aplicada na raiz dos fios? Para descobrir o que é verdade e o que é mito, conversamos com uma equipe de dermatologistas e elaboramos o teste que você confere a seguir.

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Usar sempre a mesma máscara vicia os cabelos.

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Quanto mais tempo a máscara ficar no cabelo, melhor o resultado.

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Aplicar o creme na raiz dos cabelos prejudica os fios.

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Colocar uma toalha ou touca térmica na cabeça potencializa a hidratação.

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Adicionar ampolas à máscara potencializa a hidratação.

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Na hora de tirar a máscara dos cabelos, o ideal é usar água fria.

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Máscaras de hidratação caseiras são mais eficazes.

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Na falta da máscara de hidratação, o condicionador cumpre o papel.