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  • 11 passos para acordar cedo todos os dias (e com disposição)
    Acordar cedo pode ser um grande desafio para muita gente, mas algumas dicas simples podem te ajudar a sair da cama com ânimo e disposição
    Tatiane Gonsales - Analista Editorial
    Escrito por Tatiane Gonsales Analista Editorial

    Redatora especialista na cobertura das editorias de saúde, alimentação, fitness e bem-estar.

    Passo a passo para acordar cedo
    Passo a passo para acordar cedo - Foto: Shutterstock
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