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Momento relax: dicas e produto para desestressar

Listamos cinco produtos que vão te ajudar a dar aquela pausa na correria da rotina e cuidar um pouco mais de você

Muitas vezes com todas as tarefas do dia a dia é difícil não entrar no modo automático e continuar produzindo mesmo sob muito estresse. É muito importante, mesmo com uma rotina corrida, arrumar um tempo na semana para cuidar de si mesmo e apenas relaxar.

Não é preciso chegar ao ponto de exaustão para tratar da tensão que acumulamos com a rotina. Existem algumas atitudes que você pode fazer para ajudar, como praticar atividades físicas, buscar uma alimentação mais saudável, terapia e meditação. Todas são ótimas opções para contornar o estresse e a ansiedade.

Uma pausa para cuidar de si

Em outros momentos, um tempo com nós mesmos é o que precisamos para organizar os pensamentos e deixar a mente fluir sem tantos pesos e culpas. Que tal aproveitar esse instante de reflexão e introspecção para uma auto massagem?

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Separamos cinco produtos que vão te ajudar a relaxar nesses momentos.

Pistola massageadora

Pistola Massageadora (Reprodução/Amazon)
Pistola Massageadora (Reprodução/Amazon)

Não existe nada melhor do que uma massagem depois de um dia estressante! Essa Pistola Massageadora é perfeita para aliviar dores musculares, estimular a circulação sanguínea e linfática, acelerar a recuperação de lesões e prevenir inflamações musculares.

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O massageador vem com quatro formas diferentes de cabeças de massagem para ajudar o usuário a relaxar diferentes partes do corpo. A bateria dura até duas horas e carrega rapidamente, assim o produto pode ser usado para massagens rápidas ou mais complexas. A pistola massageadora está disponível na Amazon por R$118,99.

Esponja de limpeza de pele Whale Sponge

Esponja de limpeza de pele Whale Sponge (Reprodução/Amazon)
Esponja de limpeza de pele Whale Sponge (Reprodução/Amazon)

Como o próprio nome diz, a Whale Sponge é a esponja para limpeza facial em formato de baleia da marca Océane. Mas muito além da fofura, o formato foi escolhido por conta da funcionalidade: a "cauda" é ótima para segurar o produto com firmeza e a "cabeça" é onde encontramos os dois tipos diferentes de cerdas.

A parte superior possui cerdas curtas para uma limpeza mais profunda, já as cerdas mais compridas da parte inferior são perfeitas para massagens faciais. A esponja remove células mortas, impurezas, cravos e até restos de maquiagem. Na Amazon, a esponja de limpeza de pele sai a R$26,65.

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Difusor aromatizador com controle remoto

Difusor aromatizador com controle remoto (Reprodução/Amazon)
Difusor aromatizador com controle remoto (Reprodução/Amazon)

Ambientes calmos, aconchegantes e tranquilos são essenciais para relaxar, e ter um difusor aromatizador pode ajudar nisso. Muito usado para aromaterapia, esse tipo de produto umidifica e difunde aromas no ar do ambiente, melhorando a qualidade do ar e ajustando também a temperatura.

Além disso, esse aparelho também pode ser usado para cromoterapia, já que ilumina o ambiente com 7 cores diferentes, criando um clima perfeito para se acalmar. O produto vem com um controle remoto e pode ser usado com perfumes e óleos especiais de acordo com a sua preferência e necessidade. Esse difusor está disponível na Amazon por R$149,99.

Hidromassageador para os pés Foot Spa

Hidromassageador para os pés Foot Spa (Reprodução/Amazon)
Hidromassageador para os pés Foot Spa (Reprodução/Amazon)

Esse Hidromassageador para os pés é exatamente o que você precisa para se sentir em um verdadeiro SPA! Com pinos e rolos para uma massagem relaxante, o aparelho também conta com um raio infravermelho para ativar a circulação sanguínea dos pés e um modo que faz bolhas na água quente. Ele mantém a água morna para uma experiência uniforme e revigorante. Na Amazon, o hidromassageador sai a R$249,90.

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Almofada massageadora para pescoço

Almofada massageadora para pescoço (Reprodução/Amazon)
Almofada massageadora para pescoço (Reprodução/Amazon)

Uma das maiores queixas de quem tem um dia a dia estressante são as dores na área da cervical, parece que a tensão se acumula toda ali! Para quem sofre com isso, a almofada massageadora para pescoço é essencial.

Ele possui dois pontos rotativos de massagem e luz infravermelha para auxiliar no relaxamento, podendo ser usado a qualquer momento em casa ou em viagens de carro e avião. A almofada massageadora para pescoço está disponível na Amazon por R$103,49.