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6 produtos para ajudar na automassagem

Confira os principais produtos que podem auxiliar durante o processo relaxante da automassagem

Se você sente cansaço, indisposição, estresse ou ansiedade, a automassagem pode ser a solução para estes e outros problemas. A técnica milenar tem ação relaxante e pode combater as dores e os incômodos causados pelos dias intensos em áreas específicas do corpo, como pés, pernas, costas, nuca e pescoço.

A automassagem pode ser realizada em casa e funciona como um autocuidado, fornecendo um bem-estar mental, diminuindo o estresse e restaurando o equilíbrio emocional e físico, relaxando os músculos tensionados e aliviando as regiões doloridas.

Algumas pessoas optam por utilizar rolos e massageadores elétricos ao praticarem a técnica da automassagem. Assim, para auxiliar nesse processo e proporcionar mais benefícios à saúde, confira seis produtos para você praticar a automassagem em casa:

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1. Massageador para Pés e pernas Ultra Relax Hover, Uitech

Capaz de fornecer quatro programas automáticos de massagem, o Massageador Ultra Relax Hover da Uitech é perfeito para quem procura um alívio para os pés cansados e pernas doloridas. A massagem potente do aparelho é capaz de ajudar na circulação sanguínea dessa região do corpo. Disponível na Amazon por R$ 748,90.

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Foto: Reprodução/Amazon
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2. Massageador elétrico portátil muscular corporal Orbit, Relaxmedic

Se você precisa de relaxamento e praticidade, o Orbit da Relaxmedic proporciona uma massagem orbital e circular com diferentes intensidades para cada parte do corpo. Além de ser leve e fácil de segurar, o massageador é ideal para ser utilizado na barriga, nas coxas, nos braços e até no culote! Sai a R$ 169,00 na Amazon.

Foto: Reprodução/Amazon
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3. Conjunto de Rolo e Bola de Massagem, Vollo Sports

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Excelente para quem procura praticidade, o Conjunto de Rolo e Bola de Massagem da Vollo Sports é pequeno o suficiente para você levar a qualquer lugar. São fáceis de utilizar, liberam a tensão das mãos, pulsos, pernas e pés, proporcionando alívio rápido. Você só precisa rolar sob qualquer músculo dolorido ou cansado e pronto! Disponível na Amazon por R$ 45,00.

Foto: Reprodução/Amazon
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4. Rolo de Liberação Miofascial T141, Acte Sports

Além de trabalhar diversas áreas tensionadas do corpo, o Rolo de Liberação Miofascial T141 também elimina os pontos-gatilho, ou seja, regiões do corpo com nódulos hipersensíveis na fibra muscular. Com sua estrutura rígida, o rolo pode tornar os músculos mais flexíveis e resistentes a possíveis lesões. Disponível na Amazon por R$ 90,37.

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Foto: Reprodução/Amazon
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5. Bastão de Massagem, Vollo Sports

O Bastão de Massagem da Vollo Sports também é uma opção super prática e eficiente. A massagem do bastão pode ser realizada em todo músculo que estiver dolorido ou tensionado e, com a rotação dos rolos independentes, é possível aliviar os nódulos musculares e suavizar a região de forma rápida e fácil. Sai a R$ 71,08 na Amazon.

Foto: Reprodução/Amazon
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6. Óleo de Massagem Neutro, Raavi

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Para acompanhar os equipamentos, nada melhor do que um óleo relaxante. O Óleo de Massagem da Raavi é neutro e promove a maciez e elasticidade da pele, além de hidratar a região cansada e dolorida. O óleo ainda é indicado para gestantes e pacientes com alergias, pois é um produto livre de parabenos, corantes ou fragrâncias artificiais. Disponível na Amazon por R$ 45,02.

Foto: Reprodução/Amazon
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