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Método promete o tratamento de questões emocionais a partir de toques na cabeça
Conheça os fetiches mais comuns na cama e saiba como falar sobre as fantasias sexuais com o parceiro
A técnica do mindfulness auxilia na concentração e criatividade; veja como realizar em casa
Atualmente, 33 milhões de brasileiros sofrem com o esgotamento profissional, segundo a International Stress Management Association
Feito em pessoas de todas as idades, o método é usado para mudar programações mentais a fim de alcançar objetivos e resultados
Entenda o que acontece quando assistimos a vídeos ASMR, que prometem relaxar e ajudar a dormir
O medicamento deve ser prescrito por um médico e não deve ser usado acima do recomendado
Carícia pode aumentar o tesão entre o casal e ajuda a tirar o sexo da rotina
A meditação ajuda a relaxar, diminuir o estresse e aumentar a concentração, nos fazendo descobrir quem somos e nossos verdadeiros propósitos
A terapia reikiana é uma técnica que busca canalizar energia para pontos vitais do corpo, conferindo bem-estar físico e mental a quem recebe
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