Dra. Raquel Baldo, especialista em Psicologia, responde
Ando me sentindo desmotivada,com medo de tudo até de viajar. Sinto culpa por tudo.Sinto um aperto forte no peito isso é sintoma dedepressao?
os sintomas que descreve sugerem sim um movimento depressivo. Mas nem todo sintoma depressivo é um quadro de depressão, as vezes está relacionado a forte estresse, ansiedade... porém independente o quadro pode vir a te prejudicar conforme intensidade...
[ Continuar lendo ]sofro de sindrome do panico, as vezes nem com remédio consigo entrar emalguns lugares, existe exercio para se acalmar?
os remedios são fundamentais, ou melhor dizendo o acompanhamento Psiquiátricos é muito necessário para o tratamento de syndrome do Pânico, mas nem a medicação, por mais adequada que seja, irá evitar as crises de pânico, porém sem a medicação e acompa...
[ Continuar lendo ]Já tive estresse, curei-me e agora devido a tantos problemas estou tendo os mesmos sintomas cujo o principal e pior é a tontura. Como curar?
seria muito importante saber mais sobre seu quadro atual e o episódio anterior, qual refere-se como curado!Assim como entender sua vida atual e história de vida, anterior.O estresse faz parte da vida e não necessariamente é ruim, ao contrario, precis...
[ Continuar lendo ]Transtorno bipolar pode causar repuxamento na boca?
Diversos sintomas pode ser ocasionados, isto é, serem reativos de um quadro de transtorno bipolar. Inclusive, o tratamento deste quadro é medicamentoso. É comum, que o tratamento, por vezes gere reações incômodas nos pacientes. Porém, antes de tud...
[ Continuar lendo ]o que é melhor para uma pessoa ansiosa, reduzir o cigarro ao aos poucos ou parar de uma vez?
quando falamos de um fumante, devemos logo de início considerar a ansiedade daquela pessoa. Pois o cigarro normalmente ja demonstra que aquela pessoa é ansiosa, visto que necessita manter o hábito para se satisfazer, acalmar, passar o tempo e etc. u...
[ Continuar lendo ]Diarreia pode acontecer com nervosismo e estresse?
sim o estresse ou uma ansiedade elevada, podem desencadear diversos sintomas, psicossomáticos, dentre eles a diarréia, a constipação ou outras questões digestivas como enjoos, dores estomocais e vômitos. A parte digestiva de nosso organismo muitas v...
[ Continuar lendo ]O que fazer quando a pessoa tem alergia e sofre com o ar condicionado do trabalho?
mudar a situação parece o adequado, afinal estamos falando de saúde. Porém, nem sempre podemos abrir do trabalho ou arriscar a troca, naquele momento, visto que precisamos também pagar as contas e sobreviver.Ja buscou tratamento de alergia? existem t...
[ Continuar lendo ]Alguém que tem depressão desde a infância, mas só foi diagnosticado aos 23 anos e hoje está pior, pode fazer o que?
antigamente não era comum o diagnostico em crianças, por isso muitoss só souberam de seus quadros na vida adulta, mesmo hoje em dia ainda há resistencia neste quesito. Mas mesmo que se tenha iniciado o tratamento tempos depois, é possível conter e...
[ Continuar lendo ]Como tratar a claustrofobia?
a Claustrofobia, é um transtorno que pertence a linha das fobias. Este diagnostico sugere que a pessoa possua uma grande angustia de lugares fechados, pequenos, como: trens, elevadores, salas...A angustia é tão intensa, que o organismo reage com sint...
[ Continuar lendo ]Como lidar com a perda de uma mãe?
a perda de uma mãe, normalmente está na lista dos lutos mais doloridos e longos na vida de uma pessoa.Quando se há uma relação forte, sentimental e intima com a mãe, independente a idade, a reação de luto dolorido é certa.Para crianças, adolescentes...
[ Continuar lendo ]Dores fortes na garganta ao cantar e rouquidão após cantar podem ser o quê?
primeiramente busque um medico otorrino para ser examinado e verificar se há alguma questão com sua saúde. Ja que trabalha com voz, é possível certo desgaste ou calos nas cordas vocais em alguns casos pode ser tratado e os sintomas amenizados, mas em...
[ Continuar lendo ]É comum engordar 20 kg em dez meses?
primeiramente busque um Endocrinologista para saber se está tudo bem com sua saúde, se há algum disturbio e necessita de medicamentos e tratamento medico. Ao mesmo tempo, observe o que ocorreu nestes ultimos tempos em sua vida, como anda sua alime...
[ Continuar lendo ]Como a depressão influencia na saúde do intestino?
há vários estudos que apontam para a relação de problemas gástricos e disgestivos, com os quadros de estresse, ansiedade e Depressão. ë comum os pacientes desencadearem reações psicossomáticas no organismo, como um termometro indicando que a emoção...
[ Continuar lendo ]Quem toma medicamentos para síndrome do pânico e tem artrite pode pedir auxílio doença?
Acredito que somente uma avaliação médica, com relatório do caso possa responder isso. E normalmente é preciso também que seja avaliado pelo orgão responsável por afastamentos e auxilio doenças, como INSS. Busque informações com eles, tente agenda u...
[ Continuar lendo ]Quais são os medicamentos indicados para apneia do sono?
Existe sim tratamento para apneia do sono. Mas lembre-se que cada caso requer uma atenção e cuidados específicos, pois o organismo é sempre muito particular, às vezes mais intenso, outras vezes menos, podem haver reações da medicação e isso precisa s...
[ Continuar lendo ]Como saber se uma pessoa está com depressão?
Para saber disso é preciso saber quais sintomas vem enfrentando, desde quando, como e quando ocorre. Na dúvida busque um profissional , psicológico para te orientar e te acolher se necessário ele te encaminhará ao psiquiatra para tratamento. Aten...
[ Continuar lendo ]Como acabar com as crises de depressão em quem já faz tratamento com antidepressivos?
Continue o tratamento é fundamental para seu quadro. Importante saber que mesmo fazendo tratamento, pode ter crises. Mas considere que sem o tratamento provavelmente seria mais intenso. Converse com seu psiquiatra e informe sobre seus sintomas, cri...
[ Continuar lendo ]Existe dieta de baixo custo para pessoas ansiosas com compulsão alimentar?
Quanto a dieta ideal sera melhor um nutricionista te auxiliar, porem, observei sua fala sobre a ansiedade e a compulsão e acreditei ser de certo valor trocar com você esta outra possibilidade. Ja pensou em buscar uma terapia? Um psicólogo irá te a...
[ Continuar lendo ]O que fazer para se sentir mais feliz e sem medo?
Sua pergunta é muito ampla e por isso existe uma diversidade de possibilidades que poderiam te ajudar a ser mais feliz e ou sentir menos medo. Buscar atividades que lhe faça bem, sendo qualquer atividade como esporte, leitura, dançar, estar com amig...
[ Continuar lendo ]Como recuperar a confiança no parceiro após uma traição?
Estamos falando aqui de uma situação muito delicada e difícil. Um traição é um rompimento brusco e agressivo dos planos e sonhos que possuímos para nossa vida. As pessoas que passam por esta situação costumam relatar uma dor emocional tão intensa e s...
[ Continuar lendo ]