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    Dr. Daniel Nunes
    Educação Física CREF 097937/SP
    Dr. Daniel Nunes

    Informações profissionais

    Graduado em Licenciatura e Bacharelado na área de Educação Física na Universidade Cidade de São Paulo (UNICID) em 2012. Pós-Graduado na área da Biomecânica, Avaliação Física e Prescrição de Exercícios na Faculdade Metropolitanas Unidas (FMU) 2014.

    Dr. Daniel Nunes, especialista em Educação Física, responde

    1 Pessoa perguntou

    É correto usar termogênico par diminuir a barriga, mesmo quando o objetivo principal é a hipertrofia muscular?

    tudo bem? então para que você possa reduzir a gordura corporal ou central é preciso ter uma dieta balanceada e o mais indicado é se consultar com um nutricionista esportivo. Sobre a hipertrofia o objetivo é aumentar a secção transversa do músculo ou...

    [ Continuar lendo ]
    Júlio perguntou

    Tenho 40 anos estou lutando contra gordura abdominal como posso resolver isso sou praticante de musculação?

    tudo bem? seria interessante você se consultar com um nutricionista esportivo, para que assim o mesmo possa avaliar sua rotina alimentar e prescrever uma dieta equilibrada e que atenda as suas necessidades. Em relação ao treinamento o ideal é fazer c...

    [ Continuar lendo ]