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Dra. kristhyanne lima
Dra. kristhyanne lima, especialista em Nutrição, responde
Paula Ribeiro perguntou
Tenho um metro e 56 centímetros estou com 65 quilos quero perder gordura durante um mês pra poder entrar na academia ,qual a dieta certa ?
Procure um profissional de Nutriçao para fazer sua antropometria, anamnese, historico familiar, solicitar seus exames bioquimicos, e so então montar um plano alimentar indidualizado.
1 Pessoa perguntou
Glicose acima de 100 mg/dL é perigoso?
Procure um clinico, sua taxa está fora dos pontos de corte adotados pela Organização Mundial de Saúde, que preconizam até 99 a taxa normal.