Dra. Milene Luiz da Silva Aragão, especialista em Psicologia, responde
Eu fumo há 48 anos, e não consigo ficar sem o cigarro, mas dentro de mim eu quero parar de fumar ,mas não consigo,que devo fazer?
A decisão de parar de fumar deve ser exclusivamente da pessoa, as experiências têm mostrado que pressionar, chantagear ou ameaçar a pessoa para parar de fumar não funciona, claro que a família e os amigos podem muito ajudar, mas deve sempre respeitar...
[ Continuar lendo ]NAMORO 1 RAPAZ DE 25 ANOS, QUE TEM TRANSTORNOSO BIPOLAR. PRETENDEMOS NOS CASAR EM BREVE. O Q EU POSSO FAZER P AJUDAR E VIVERMOS TRANQUILOS?
Muito já se escreveu e falou sobre o transtorno bipolar (TB), mas ainda poucas pessoas sabem realmente do que se trata e os danos causados por esse transtorno. Sabem ainda menos como agir e ajudar essas pessoas, sobretudo os familiares devido à dific...
[ Continuar lendo ]uma pessoa que tenha sindrome do panico,poderá fazer um intercâmbio universitário de 6 meses na europa?
Segundo a Organização Mundial da Saúde os transtornos de ansiedade, tem-se tornado uma questão cada vez mais preocupante nas grandes cidades. Para a entidade, 20% dessa população sofrerá de alguma variação de ansiedade, sendo uma delas a Síndrome do...
[ Continuar lendo ]Não consigo confiar em ninguém devido a uma rejeição que sofri na família por 8 anos, há alguma forma de reverter essa situaçao?
Algumas vivências deixam marcas profundas na pessoa causando sofrimento e bloqueios emocionais. Os bloqueios refletem em diversas áreas da vida, trazendo dificuldades como, por exemplo, interpessoais e de autoestima. Você conta de um conflito que est...
[ Continuar lendo ]gostaria de saber quais sintomas mais comuns da depressão?
Os principais sintomas da depressão são: desesperança, desânimo e pensamentos negativos; tristeza profunda e prolongada; irritabilidade e agressividade; sensação de peso; aperto na garganta e no peito; perda da auto-estima e acentuado sentimento de c...
[ Continuar lendo ]Ter vontade de quebrar as coisas e ficar em desespero quando se está muito nervoso é sintoma de síndrome do pânico?
Ter vontade de quebrar objetos, ficar nervoso e desesperado não está ligado a síndrome do pânico. Estes são sinais de dificuldade de lidar com os impulsos agressivos. A agressividade é um comportamento normal e instintivo no ser humano, necessário a...
[ Continuar lendo ]meu namorado teve surto psicotico e foi descoberto que ele tem desturbio bipolar como devo agir?
Você pode e deve auxiliar o seu namorado a seguir o tratamento médico, a buscar ajuda psicoterápica. Para isso é importante que você compreenda o que é e como se manifesta o transtorno bipolar. A pessoa com TB é caracterizada por alteração do humor...
[ Continuar lendo ]Como agir com uma pessoa que está com depressão pós parto?
Iaconelli (2005), define a Depressão Pós-Parto como um quadro clínico severo e agudo que necessita de acompanhamento psicológico e psiquiátrico, pois devido à gravidade dos sintomas, há que se considerar o uso de medicação. Ainda de acordo com Iacone...
[ Continuar lendo ]No meu trabalho, eu passo o dia sem fala nada tenho medo de fala, vergonha, eu não faço nada de diferente, eu estou ou não com depressão?
A depressão é caracterizada pelos seguintes sintomas: sensação de peso, aperto na garganta e nó no peito; perda da auto-estima e acentuado sentimento de culpa; falta de energia até para as atividades mais simples; desesperança, desânimo e pensamentos...
[ Continuar lendo ]Tenho depressão. Como posso fazer para evitar ter recaidas ?
Para aprender lidar melhor com a depressão é indicado acompanhamento psicoterapêutico. A psicoterapia com pacientes deprimidos tem como objetivo facilitar o acesso aos recursos psíquicos e potencialidades que se perderam junto com à auto-estima, a ca...
[ Continuar lendo ]É normal direcionar a depressão em alguem?
Um dos sintomas da depressão é a irritabilidade e agressividade, uma pessoa irritada fica mais propensa a se envolver em conflitos interpessoais. A depressão por si só requer tratamento psicoterapêutico. Se a pessoa deprimida percebe que está tendo...
[ Continuar lendo ]Pavor de ir ao mercado, banco, sair sozinha na rua... Podem ser considerado sintomas de Fobia Social, se sim, onde procurar ajuda?
Fobia social é um transtorno de ansiedade caracterizado por uma situação de medo, desconforto, tensão nervosa desencadeadas pela exposição e avaliação de outras pessoas, de modo a interferir na vida cotidiana de quem a sofre. É necessário procurar um...
[ Continuar lendo ]Posso usar o adesivo sem recomendação medica?
O uso do adesivo de nicotina faz parte do tratamento para parar de fumar e não deve ser usado sem recomendação médica. O adesivo de nicotina é um dos recursos utilizados na Terapia de Reposição de Nicotina (TRN), nem toda a pessoa que se propõe a par...
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