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    Dra. CRN Nutricionistas
    Nutrição
    Dra. CRN Nutricionistas

    Informações profissionais

    Nosso conjunto de especialistas está responsável por enviar artigos especiais de nutrição. Todos nós sabemos da importância em se alimentar de forma saudável e regrada, o problema é colocar essa teoria em prática durante um dia cheio de afazares. Porém, o que poucos sabem é que não necessitamos de grandes exclusões alimentares para ter saúde. Afinal, alimentar-se apenas com legumes, verduras e frutas pode não ser o cardápio preferido de muitas pessoas, que torcem o nariz quando mencionamos a importância em se consultar com uma nutricionista. Sim, claro, ela irá falar sobre como é importante comer bem, porém, antes de rotular todas as profissionais, é fundamental você descobrir que a maior função desse especialista é tornar as suas refeições mais atrativas para o seu paladar. Sim, ela irá indicar diversos alimentos que talvez não estejam entre os seus preferidos, porém, também dará dicas de como consumi-los ou combiná-los com alguns dos seus pratos preferidos. O prazer de comer bem também está ao alcance de quem quer emagrecer, basta apenas buscar as orientações certas. Seguindo os conselhos que foram feitos com base na sua vida e rotina, você verá o quanto é desnecessário ficar buscando dietas altamente restritivas com amigas (os) e familiares, além desta atitude fazer mal para o seu corpo, elas possuem um prazo de validade em que o resultado final será fome, debilitação do organismo e, em pouco tempo, ver os quilos que sumiram de uma hora para outra voltarem. Para acabar com todos os seus receios e estigmas criados em torno dessas profissionais, você terá nesta coluna uma seleção com experts no assunto. Esses especialistas mostrarão truques e erros que cometemos sem ao menos perceber. De uma vez por todas você verá que emagrecer não é um sonho distante e tão pouco impossível, basta se orientar da maneira correta. Para isso, conte conosco!

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