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    Dr. Ricardo Munir Nahas
    Medicina Esportiva CRM 34914/SP
    Dr. Ricardo Munir Nahas

    Informações profissionais

    Especialista em Medicina Desportiva pela Universidade de São Paulo (USP), em Ortopedia e Traumatologia pela Universidade Federal do Estado de São Paulo (Unifesp) e em Fisiologia do Exercício pela USP.

    Matérias de Dr. Ricardo Munir Nahas

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    Sintomas validados por Dr. Ricardo Munir Nahas

    Dr. Ricardo Munir Nahas, especialista em Medicina Esportiva, responde

    Maria da penha perguntou

    Tenho 52 anos sempre tive vida ativa, trabalho e esporte tem 3 meses que tive uma crise de hernia discar. e aí dr. Nunca mais s a mesma?

    Se a doença for considerada curada, ou seja, com alta do seu médico, ele pode orientar quais exercícios devem ser evitados e quais podem ser realizados.Se não o fizer, procure um Médico do Esporte que esse seguramente o fará

    Marília perguntou

    Quais são os benefícios do esporte para a saúde?

    Os benefícios são inúmeros e vão do lazer ao trabalho.Com atividade física regular, esportiva ou não, voce dorme melhor, se alimenta melhor, tem mais disposição e concentração no trabalho, controla melhor o peso corporal, a pressão arterial, previne...

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