Saúde
Saúde

  • Saúde geral
  • Exames
  • Contracepção
  • Emagrecer
  • Imunidade
  • Plantas medicinais
  • Sono
  • Vacinas

  • doenças
  • Condições & Sintomas
  • Medicamentos & Tratamentos
Alimentação
Alimentação

  • Alimentação geral
  • Bebidas
  • Nutrientes
  • Plano alimentar
  • Suplemento

  • receitas
  • ingredientes
Beleza
Beleza

  • Beleza geral
  • Cabelo
  • Corpo
  • Maquiagem
  • Pele
  • Procedimento
  • Rosto
  • Unhas
Fitness
Fitness

  • Fitness geral
  • Esporte
  • Exercício
Família
Família

  • Família geral
  • Bebês
  • Gravidez
  • Amamentação
  • Crianças
  • Alimentação infantil
  • Fertilidade
  • Maternidade
Bem-Estar
Bem-Estar

  • Bem-estar geral
  • Comportamento
  • Cuidados com a casa
  • Relacionamento
  • Sexo
  • Vícios

Canais especiais
  • Só para os 50+
  • Especial Cabelo, Pele e Unha
  • Alimentação sob controle
  • Especialistas
  • Quem somos
  • Equipe
  • Políticas
  • Trabalhe conosco
  • Anuncie aqui
  • Fale conosco
  • Termos de Uso
  • Aviso Legal
  • Uso de Dados
  • Especialistas
    Dra. Inty Davidson
    Nutrição CRN 3-12138/SP
    Dra. Inty Davidson

    Informações profissionais

    Nutricionista com mais de 11 anos de experiência em reeducação alimentar. Realiza atendimento domiciliar, em clínicas e empresas. Realiza palestras de alimentação saudável, prevenção ou cura de doenças e qualidade de vida.

    Celular/ WhatsApp: (11) 98225-9050

    Dra. Inty Davidson, especialista em Nutrição, responde

    1 Pessoa perguntou

    Meu nome é rizia tenho 19 anos, e estou em busca de ganho de massa muscular, o que devo comer antes do treino,além de batata doce?

    Antes do treino é importante consumir carboidratos de digestão lenta, como frutas, pão integral, cereal integral, biscoito de versão integral, para garantir oferta de glicose (açúcar do sangue).Atenciosamente,Inty DavidsonCRN3 - 12138

    1 Pessoa perguntou

    Batata doce é ruim para quem tem taxas altas de colesterl?

    Não. Ela pode aumentar as taxas de triglicérides. Os alimentos que aumentam o colesterol são os de origem animal, as frituras e ainda alguns industrializados possuem gordura transaturada, que eleva o colesterol ruim – LDL – e diminui o colesterol bo...

    [ Continuar lendo ]